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孕妇可以吃苔苔菜吗
补充说明：孕妇可以吃苔苔菜吗
2021-09-02 22:24
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇一般可以吃苔苔菜。苔苔菜是一种营养丰富的绿色菜品，孕妇适当食用可以促进新陈代谢，预防便秘。苔苔菜中含有较为丰富的纤维素、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素，如钙、磷、铁等。孕妇食用后能够快速将上述营养成分吸收和利用，有利于孕期孕妇的身体健康，同时也能够促使胎儿健康发育。
2022-03-30 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
