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孕妇可以吃鸡心吗
补充说明：孕妇可以吃鸡心吗
a******W 2021-09-02 22:24
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鸡心。
鸡心中含有丰富的蛋白质、铁质以及多种维生素，有助于促进红细胞生成，改善贫血症状，提高免疫力，并且能为孕期提供必需的营养素。但需注意控制摄入量，避免过量导致胆固醇升高或其他潜在风险。
如果孕妇存在高血压或高血脂等疾病，则应谨慎食用鸡心。因为鸡心中含有较高的胆固醇和脂肪，过多摄入可能加重病情，不利于身体健康。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用鸡心时，应注意选择新鲜、无添加的食材，并确保充分烹饪以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。
2024-03-11 12:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
