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孕妇可以吃鲍鱼么
补充说明：孕妇可以吃鲍鱼么
2021-09-02 22:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇一般可以吃鲍鱼。鲍鱼中含有丰富的优质蛋白质，特别容易消化吸收，同时还含有丰富的钙质以及维生素等营养素。孕妇在怀孕期间适当地吃鲍鱼，有助于补充胎儿生长发育所需要的各种营养物质，有利于宝宝更好地发育。另外鲍鱼还具有通便、补血益气以及改善免疫功能的作用，孕妇吃鲍鱼可以增强体质。注意不要将鲍鱼与鸡肉、猪肝一起食用。
2021-12-14 10:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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