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高血压可以吃瓜子吗
补充说明:高血压可以吃瓜子吗
a******W 2021-09-02 18:13
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高血压患者可以适量吃瓜子。
少量食用瓜子通常不会显著增加钠离子摄入量,进而引起体内的水钠潴留,从而避免血压持续升高的风险。
如果患者合并有糖尿病,则不建议过多食用瓜子,因为其含有较高的热量和脂肪,可能导致血糖波动。
对于高血压患者来说,饮食调整至关重要。日常生活中需注意均衡饮食,减少高盐、高脂食物的摄入,同时配合适当运动,以维持身体健康。
2024-01-15 02:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。