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上火能吃羊肉吗
补充说明：上火能吃羊肉吗
a******W 2021-09-02 18:13
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
上火期间不宜进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。
辛辣的食物容易引起身体内部的湿热，进而加剧上火的症状。
此外，对于既往有高血压或高血脂症的人群而言，过多摄入羊肉可能加重病情，不利于身体健康。
在中医中，羊肉属于温补类食材，因此建议上火患者暂时避免食用，以免助火生热。日常生活中注意饮食调理的同时，适量运动也有助于促进新陈代谢，改善症状。
2024-01-15 10:30
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。 所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。 温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。 湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
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