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酸枣的功效与作用禁忌
补充说明：酸枣的功效与作用禁忌
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
酸枣的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助降血压等，其禁忌主要包括胃酸过多者不宜食用、糖尿病患者不宜食用等。
1、功效与作用
酸枣中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，酸枣中还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用后可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
2、禁忌
酸枣味酸，食用后会刺激胃酸分泌，因此胃酸过多者不宜食用，以免加重病情。此外，酸枣中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2021-09-03 16:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
