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类风湿关节炎如何调理
补充说明：类风湿关节炎如何调理
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
类风湿关节炎的调理可以通过生活方式调整、平衡饮食、适量运动、中药调理和压力管理等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。规律的生活作息有助于身体机能的恢复，从而减轻类风湿性关节炎的症状。
2.平衡饮食
患者平时要多吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉以及新鲜蔬菜水果等。上述食物能够为机体补充营养物质，提高自身免疫力，有利于控制病情的发展。
3.适量运动
患者可选择太极拳、八段锦等较为舒缓的运动方式，每天坚持锻炼半小时到一个小时左右。适当的体育锻炼不仅有利于增强心肺功能，还可以促进血液循环，对疾病的恢复有一定的帮助作用。
4.中药调理
患者可在医生指导下使用麝香追风酒、尪痹颗粒等具有祛风除湿功效的药物进行调理。上述药物对于缓解类风湿性关节炎引起的疼痛、肿胀等症状有较好的效果。
5.压力管理
患者可通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减少压力源。压力管理有助于改善情绪状态，缓解因心理因素导致的不适感，但需注意不宜剧烈运动以免加重关节负担。
此外，患者还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-09 20:34
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
多发人群：女性高于男性，女性是男性的2～3倍，一般是20-50岁女性。
临床检查：血浆因子XIII缺乏筛选试验 关节检查 风湿病化验检查项目 病毒感染免疫检测 血清类风湿因子 抗链球菌溶血素“O”试验
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
