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吃蚕蛹有什么好处
补充说明：吃蚕蛹有什么好处
a******W 2021-09-03 16:02
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
吃蚕蛹的好处主要包括补充营养、提高免疫力、辅助保护血管、辅助预防便秘、辅助降低胆固醇等，平时可以适量吃蚕蛹。
1、补充营养
蚕蛹中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、提高免疫力
蚕蛹中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、碳水化合物等营养成分，适当食用可以为身体提供所需要的能量，有利于身体的健康。
3、辅助保护血管
蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助保护血管的效果。
4、辅助预防便秘
蚕蛹中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上还可以达到辅助预防便秘的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃蚕蛹进行改善。
5、辅助降低胆固醇
蚕蛹中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，可以促进体内的胆固醇代谢，在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的效果。
虽然吃蚕蛹的好处有很多，但是并不适合所有的人群吃，尤其是对蚕蛹过敏的人、患有慢性疾病的人等。如果吃蚕蛹以后出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2021-09-03 16:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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