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玖瑰花茶的功效与作用
补充说明：玖瑰花茶的功效与作用
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
玖瑰花茶具有美容养颜、活血止痛、行气解郁、调经止痛、平滑肌收缩等功效与作用。由于个体差异可能导致不同的反应，使用前最好咨询医生或药师的建议。
1.美容养颜
由于玫瑰花茶含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的作用。适量饮用可改善肤色不均、暗沉等问题。建议每天早晨空腹喝一杯热玫瑰花茶以促进吸收。
2.活血止痛
因为玫瑰花茶具有一定的活血化瘀效果，能够增加血液循环速度，缓解疼痛症状。对于因气血不畅引起的头痛、胸闷等症状有一定的缓解作用。可在医生指导下长期服用。
3.行气解郁
玫瑰花茶中的挥发性成分可以调节神经系统功能状态，达到舒缓压力、放松心情的效果。适用于情绪紧张、焦虑不安等情况。建议在工作间隙或睡前饮用以助于放松身心。
4.调经止痛
玫瑰花茶中所含有的营养元素对女性内分泌系统有良好的调节作用，能有效缓解月经期间出现的各种不适症状。对于痛经、月经不调等问题有较好的调理效果。可以在月经前一周开始饮用直至结束。
5.平滑肌收缩
玫瑰花茶中的活性成分能够抑制体内乙酰胆碱的释放，进而降低平滑肌细胞的兴奋性，使肌肉处于松弛状态。可用于治疗胃肠道痉挛、支气管哮喘等疾病引起的相关症状。需注意个体差异及可能发生的不良反应。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然具有多种功效，但并不适合所有人群。孕妇应避免大量摄入，以免引起子宫收缩或其他不良影响；哺乳期妇女则应在医师指导下谨慎食用。
2024-01-03 03:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
