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孕39周小腿肌肉酸痛怎么办
补充说明：孕39周小腿肌肉酸痛怎么办
2021-09-02 16:56
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王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病等脊柱相关疾病！
提问
孕39周小腿肌肉酸痛，一般可以通过热敷或者按摩等方式进行治疗 。当出现小腿酸痛时，患者可以热敷的方式缓解。因为热敷能够很好地放松紧绷的肌肉，可以使血液循环更加流畅，进而减少酸痛的症状。另外热敷的同时配合按摩，按摩也可以起到促进血液循环、松弛小腿肌肉等不错的效果。
2021-12-24 15:04
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
