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孕妇能吃红衫鱼吗
补充说明：孕妇能吃红衫鱼吗
a******W 2021-09-03 16:01
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用红衫鱼。
红衫鱼是一种常见的海产鱼类，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质。适量摄入可满足妊娠期母体与胎儿对营养的需求，并促进胎儿神经系统及智力发展。
若孕妇对海鲜过敏，则不宜食用红衫鱼，以免引起皮肤瘙痒、水肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过量摄入红衫鱼以防止可能引起的过敏或水肿。同时，建议定期进行孕检，监测胎儿健康状况。
2024-03-26 06:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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