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孕妇能吃墨鱼仔吗
补充说明：孕妇能吃墨鱼仔吗
2021-09-03 16:01
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
孕妇一般是可以吃墨鱼仔的，但是需要控制好食用量。
墨鱼仔属于一种海鲜食品，里面含有大量的蛋白质、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，该食物里面的钙元素含量比较高，适当食用以后，可以促进胎儿的生长发育。虽然墨鱼仔的营养成分比较高，但是属于一种偏凉性食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，一定要注意孕妇的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如甲鱼、乌鸡等。也可以吃蛋白质含量偏高的食物，比如鸡蛋、大虾等。另外，还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2022-01-18 15:21
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产前检查顾名思义为生产前的检查，又称围产保健，能及时了解孕妇身体情况及胎儿的生长发育情况，保障母亲和胎儿的健康和安全，做到优生优育。
