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洋葱功效与作用
补充说明：洋葱功效与作用
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
洋葱具有促进消化、增强免疫力、降低血糖、预防心血管疾病、抗衰老等功效与作用。如果考虑将洋葱作为膳食的一部分，建议适量食用，并咨询医生以确保不会与其服用的药物相互作用。
1.促进消化
洋葱含有丰富的膳食纤维，能增加胃肠道蠕动和消化液分泌，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群，可将洋葱作为食材加入菜肴中适量食用，如洋葱炒鸡蛋、洋葱炒牛肉等。
2.增强免疫力
洋葱中的硫化物具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助机体抵御病原体侵袭，提高免疫力。免疫力低下者可以适当进食洋葱以提升抵抗力。例如，可以通过烹饪或生食的方式摄入洋葱。
3.降低血糖
洋葱中的植物化学物质如槲皮素和前列腺素A有助于改善胰岛细胞功能，进而发挥降低血糖的效果。高血糖患者可在日常饮食中适量添加洋葱，如制作洋葱沙拉或将其作为配菜。
4.预防心血管疾病
洋葱含有的黄酮类化合物具有抗氧化和抗血小板聚集的作用，能有效预防动脉粥样硬化的发生和发展。心血管疾病风险较高的人群可通过长期食用洋葱来维护心脏健康。建议选择新鲜的洋葱并及时处理保存。
5.抗衰老
洋葱中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，减少氧化应激损伤，从而达到延缓衰老的目的。对于希望保持年轻外貌及健康状态的人士，可以在饮食中增加洋葱的摄入量，如洋葱炒肉片、洋葱炒虾仁等。
需要注意的是，虽然洋葱对身体有益，但并不适合所有人。例如，胃溃疡患者应避免大量摄入洋葱，以免刺激胃黏膜；另外，服用降糖药治疗糖尿病的患者也不宜过多食用洋葱，以免引起低血糖反应。
2024-01-01 02:52
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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