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孕妇可以吃西梅么
补充说明:孕妇可以吃西梅么
a******W 2021-09-03 16:00
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孕妇可以适量食用西梅。
西梅含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分,有利于补充孕期所需的营养物质,并且可促进胃肠道蠕动,缓解孕期不适症状。但需注意适量摄入,避免过量引起腹泻或其他不良反应。
如果孕妇对西梅过敏,则不可以吃西梅,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
建议孕妇平时饮食要多样化,保证营养均衡,定期孕检,随时关注自身与胎儿健康状况。
2024-01-18 20:33
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