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来月经可以吃黄桃吗

发病时间:不清楚

来月经可以吃黄桃吗

补充说明:来月经可以吃黄桃吗

a******W 2021-09-03 16:00

月经 黄桃 维生素C 血糖 过敏 皮肤瘙痒 红肿 痛经

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

来月经时,可以适量食用新鲜的黄桃。
来月经期间,适当进食黄桃有助于补充维生素C和膳食纤维,有利于机体健康。但不宜过量摄入,因为黄桃含有一定糖分,过多可能导致血糖波动,引发不适症状。
如果患者对黄桃过敏,则不可以吃,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
女性在月经期间应注意合理饮食,避免生冷、辛辣刺激性食物,同时还要做好保暖措施,以免受凉而加重痛经的症状。

2024-01-07 04:55

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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