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玉米面含糖量高吗
补充说明：玉米面含糖量高吗
2021-09-02 16:00
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
玉米面含糖量不高。玉米含有淀粉、膳食纤维和蛋白质等营养元素，高血糖患者可以适当食用，可以做成玉米面蛋糕或玉米面馒头，但尽量不要做玉米面粥，否则很容易导致高血糖。适量食用玉米粉不仅可以预防便秘，还能健脾健胃，还能有效预防一些心脑血管疾病的发生。同时玉米粉中含有谷氨酸，可以促进大脑的发育。
2021-11-26 14:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
