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孕妇能吃芥末吗
补充说明：孕妇能吃芥末吗
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃芥末，但不能过量。
芥末中含有丰富的维生素C、B族维生素以及膳食纤维，能够促进消化液分泌，增进食欲，改善孕期食欲不振的情况。但是，如果过量食用，可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状。
若孕妇对芥末过敏，则应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
建议孕妇平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食，同时还要定期到医院做产检，了解胎儿的具体发育情况。
2024-02-16 13:14
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
