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鲍鱼炖鸡功效与作用
补充说明：鲍鱼炖鸡功效与作用
2021-09-03 16:00
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
通常情况下，鲍鱼炖鸡具有补充营养、健脾益气、滋阴补肾的功效，对身体有一定的好处，但食物无法代替药物，若出现不适还需及时就医。
1、补充营养
鲍鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌、硒、碘等营养物质，具有较高的营养价值。鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素A、维生素E、氨基酸、卵磷脂、矿物质等营养物质。食用鲍鱼炖鸡可以为身体补充营养，有利于身体的健康。
2、健脾益气
鲍鱼和鸡肉都具有健脾益气的功效，食用后可以起到补脾益气的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。如果存在消化不良、食欲不振等症状，食用鲍鱼炖鸡也可以达到缓解病情的目的。
3、滋阴补肾
鲍鱼和鸡肉都属于药食同源的食物，两者都具有滋阴补肾的功效。因此，食用鲍鱼炖鸡可以达到滋阴补肾的作用，适合肾阴虚、肾阳虚的人群食用。
除此之外，鲍鱼炖鸡还具有补虚、开胃等功效。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-23 14:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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