首页> 营养科> 生蚝> 生蚝对男人的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生蚝对男人具有补肾、提高性功能、增强免疫力、改善血液循环、抗衰老等功效作用。但是由于生蚝是一种食物,若想通过食用生蚝来达到上述目的,一般需要长期坚持,并且对于存在相关症状的患者,建议及时就医,在医生指导下进行针对性处理。
1.补肾
生蚝具有滋阴补阳的作用,能够补肾益精、养血润燥。适用于治疗肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.提高性功能
生蚝中含有锌元素,可以促进睾丸激素的分泌,从而起到提高性功能的作用。对于男性勃起功能障碍和射精过快等问题有一定的缓解效果。可将其制成牡蛎粥或清蒸食用。
3.增强免疫力
生蚝富含多种氨基酸、维生素及微量元素等营养物质,这些成分有助于促进机体新陈代谢,增强免疫细胞活性。适当进食生蚝可辅助提升身体抵抗力,预防感染性疾病发生。建议作为常规食材进行摄入。
4.改善血液循环
生蚝中的牛磺酸能降低血脂水平,保护血管内皮细胞免受损伤;同时还可以抑制血小板聚集,防止血栓形成。有利于促进血液循环,减少心血管疾病风险。适合经常久坐不动的人群食用。
5.抗衰老
生蚝中所含有的核酸能够刺激机体产生新的蛋白质,帮助修复受损组织;此外还含有丰富的胶原蛋白,能够增加皮肤弹性。适当食用生蚝可以帮助延缓衰老过程。推荐每周至少食用两次新鲜的生蚝。
需要注意的是,生蚝属于海鲜类食物,因此对海鲜过敏者不宜食用。另外,由于生蚝可能携带细菌和寄生虫,所以必须确保充分煮熟才能安全食用。

2024-02-18 06:18

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

  • 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性

  • 临床检查:肾功能  尿常规  

  • 治疗费用:市三甲医院约(1000 —— 3000元)

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