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喝了酸枣仁多久能睡着
补充说明：喝了酸枣仁多久能睡着
a******W 2021-09-03 16:04
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
喝了酸枣仁一般在1-2个小时左右能睡着，具体时间需要根据个人体质以及失眠严重程度进行综合考虑。
酸枣仁味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上可以用于缓解虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。如果个人失眠情况并不严重，并且个人对药物的吸收比较好，可能喝了酸枣仁后1个小时左右就能睡着。但是如果个人失眠情况比较严重，并且对药物的吸收比较差，可能喝了酸枣仁后2个小时左右才能睡着。
如果患者失眠的情况比较严重，建议及时去医院进行检查，在医生的指导下服用柏子养心丸、安神补脑液等中成药进行调理。在此期间也要保持愉悦的心情，避免情绪过于激动，以免影响药物的治疗效果。
2021-09-03 20:21
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
