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40一55女人缺钙症状
补充说明：40一55女人缺钙症状
2021-09-03 16:04
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
通常情况下，40一55岁女人缺钙可能会出现肌肉痉挛、手足抽搐、骨质疏松等症状。
1、肌肉痉挛
钙离子可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏钙，可能会导致肌肉兴奋性增高，从而引起肌肉痉挛。可以适当吃富含钙的食物，比如鸡蛋、排骨汤等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、手足抽搐
体内缺乏钙，可能会导致神经肌肉的兴奋性增高，从而引起手足抽搐。可以适当吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。
3、骨质疏松
如果体内缺乏钙，可能会导致身体的钙元素不足，从而引起骨质疏松。可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、瘦肉等，也可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。
除此之外，还可能会出现烦躁不安、睡眠质量差等症状。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
2022-03-22 09:41
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
