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成年身上有多少骨骼
补充说明：成年身上有多少骨骼
a******W 2021-09-03 16:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
成年身上一般有206块骨骼，主要包括脊柱、骨骼、骨盆、颅骨、肋骨、胸骨。
1、脊柱
成年后，人体的脊柱一般由26块椎骨组成，包括颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎1块。这些脊柱骨之间通过椎间盘、韧带等组织连接，从而保证人体的活动功能。
2、骨骼
骨骼是人体的支撑骨骼，可以起到支撑和保护的作用，同时还可以提高人体的运动能力。
3、骨盆
骨盆可以起到连接脊柱和下肢的作用，同时还可以保护腹腔脏器。
4、颅骨
颅骨可以起到保护大脑的作用，避免头部受到外力的撞击，同时还可以维持正常的颅内压。
5、肋骨
肋骨可以起到保护胸腔的作用，同时还可以维持正常的呼吸功能。
6、胸骨
胸骨可以起到保护心脏的作用，同时还可以维持正常的胸廓形态。
如果骨骼出现损伤，可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，患者可以及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
2021-09-03 20:32
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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补肝肾、益气血、活血通络、祛风除湿的功能，临床用于改善肝肾两亏、气血不足引起的腰膝冷痛、肢气肿胀、麻木不仁、酸软乏力、屈伸不利等痹证症状。
