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孕妇能吃锅盔吗
补充说明：孕妇能吃锅盔吗
2021-09-03 16:04
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕妇一般是可以吃锅盔的，但是要注意食用量。
孕妇在怀孕期间，需要多吃营养价值丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养。另外，也可以多吃富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等，可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。而锅盔的主要成分为面粉、鸡蛋、肉等，含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育，所以孕妇是可以吃锅盔的。
虽然孕妇吃锅盔有好处，但是如果吃过多可能会加重胃肠负担，出现消化不良的情况，不利于身体健康。另外，孕妇要注意饮食健康，尽量吃清淡、易消化的食物，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，以免影响胎儿的生长发育。
2022-01-18 15:21
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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