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膝关节疼痛可以跑步吗
补充说明：膝关节疼痛可以跑步吗
a******W 2021-09-03 16:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节疼痛患者在疼痛缓解期可尝试低冲击力有氧运动，如游泳或骑自行车，以增加关节灵活性和肌肉力量。
适度的低冲击力活动有利于改善血液循环，减少关节僵硬，提高身体的整体耐受性。开始前应咨询专业医疗人员，确保安全。
如果患者处于急性发作期，则不建议进行任何度的运动，以免加重损伤，延缓病情恢复；若患者存在严重的软骨损伤、韧带撕裂等疾病时，则也不建议进行跑步，可能会导致关节负担过重，引起剧烈疼痛甚至造成二次伤害。
对于膝关节疼痛患者，关键是避免过度使用受损区域，以免加剧炎症反应和组织损伤。适当的物理治疗有助于促进血液循环和关节功能恢复，但应在专业人士指导下进行。
2024-03-28 14:07
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老寒腿的主要症状，多为膝关节疼痛。反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛，统称为老寒腿。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
用于治疗和预防全身各种关节的骨性关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等，可缓解和消除骨性关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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