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腰困是怎么回事
补充说明：腰困是怎么回事
a******W 2021-09-03 16:00
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰困可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症等疾病的表现，这些疾病都可能导致腰部不适。建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致腰部肌肉出现损伤，进而引起局部血液循环不畅、缺血缺氧的情况发生。当肌肉无法得到充分血液供应时，就会产生乳酸等代谢废物堆积在腰部组织中，从而引发疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓所引起的疾病。突出的椎间盘会刺激周围的软组织和神经，导致腰部疼痛和活动受限。非手术治疗方法包括物理疗法、矫形器佩戴以及药物治疗如止痛药和消炎药等。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管内空间减少，导致神经受压而引发的一系列症状。当狭窄程度加重时，会对脊髓和神经根造成持续性的压迫和刺激，进而引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过功能锻炼来改善症状，比如燕飞式运动、五点支撑法等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱通常是因为先天发育异常、外伤等原因导致相邻两节腰椎体之间位置关系发生改变，使上位椎体相对于下位椎体向前滑脱。当腰椎滑脱进一步发展时，可能会对周围神经产生挤压和刺激，引起腰部疼痛、活动受限等症状。针对轻微的腰椎滑脱，可尝试针灸、烤电等方法进行保守治疗；若病情比较严重，则需要考虑通过内固定术、植骨融合术等手术方式进行处理。
5.腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。随着疾病的进展，骨质疏松患者的骨密度逐渐下降，脊柱承受压力的能力也会随之减弱，因此容易出现腰背部疼痛的症状。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的补钙药物有葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵医嘱使用阿伦磷酸钠胶囊、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物延缓病情的发展。
建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行X光检查、MRI扫描等影像学评估。日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免久坐或弯腰负重，以减轻腰部负担。
2024-02-11 01:08
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
