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脚踝关节扭伤如何处理
补充说明：脚踝关节扭伤如何处理
a******W 2021-09-03 16:05
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、止痛药物、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。对于急性期的脚踝关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
选择合适长度的弹性绷带，自远端向近端环绕上臂下部，并逐渐加压至能承受而不感到疼痛的程度。弹性绷带通过均匀施压促进淋巴液回流，从而有效减轻肿胀。适用于改善脚踝关节扭伤后出现的软组织损伤、肿胀等情况。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量服用。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到镇痛及抗炎效果。适合缓解脚踝关节扭伤引发的轻微至中度疼痛及发红发热等炎症表现。
4.止痛药物
如果患者疼痛较为严重，则可以在医生指导下使用止痛药物进行治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有解热、镇痛的作用，可以缓解脚踝关节扭伤患者的不适症状。
5.关节保护
建议患者在恢复期间尽量避免剧烈运动，以免加重脚踝关节负担。适当的休息有利于身体机能的修复，避免过度活动导致二次伤害。
在处理脚踝关节扭伤时，应警惕可能出现的韧带撕裂或骨折风险。必要时，应尽快就医进行X光检查以排除骨折的可能性。
2024-01-16 10:26
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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