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关节韧带损伤处理方法及预防
补充说明：关节韧带损伤处理方法及预防
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节韧带损伤后可以考虑通过立即休息、冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、功能锻炼等措施进行处理。
1.立即休息
立即休息可以防止进一步加重软组织损伤，为受损组织提供修复环境。一旦受伤应停止任何可能导致伤害加剧的活动，直至感觉舒适为止。
2.冷敷
冷敷有助于减少肿胀和疼痛，因为冷却可减缓血液循环并减少发炎反应。使用冰袋或冷毛巾覆盖患处5-10分钟，每小时一次，在48小时内持续进行。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎能够稳定关节周围结构、限制运动范围以促进愈合。在受影响区域施加适度压力但不过紧地环绕式缠绕弹性绷带来固定。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬或酮洛芬酯胶膏等，按说明书指示使用。
5.功能锻炼
功能锻炼可以增强肌肉力量和耐力，提高关节稳定性，促进恢复。在专业人士指导下进行渐进式的关节活动范围练习以及肌力训练。
若患者症状没有改善或者恶化，应及时前往医院就诊。
2024-01-12 03:19
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
双氯芬酸钾凝胶
用于各种急性骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于各种关节痛。
