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孕妇能吃冬枣吗中期
补充说明：孕妇能吃冬枣吗中期
a******W 2021-09-03 16:02
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以在孕中期适量食用冬枣。
孕中期时，由于体内激素水平变化，可能导致胃肠道蠕动减慢，进而引发便秘的情况。而冬枣中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，有助于预防及缓解便秘症状。
需要注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应限量食用冬枣，以免引起血糖波动。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物摄入过多，以减少妊娠期并发症的风险。
2024-03-04 02:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
