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藏红花泡脚功效与作用
补充说明：藏红花泡脚功效与作用
a******W 2021-09-03 16:02
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医生回答(1)
刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
藏红花泡脚具有活血化瘀、祛湿散寒、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量等功效与作用。由于藏红花属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全有效。
1.活血化瘀
藏红花具有活血的功效，其活性成分能够增加毛细血管通透性，进而达到活血化瘀的目的。通过活血化瘀可以有效预防或减轻因血液不畅引起的疾病和症状，如经期痛、手脚冰凉等。
2.祛湿散寒
藏红花泡脚能起到祛湿散寒的作用是因为它有行气活血的功效，从而达到祛除体内湿邪的效果。对于存在湿邪所致的肢体酸楚、重着麻木等症状有一定的调理效果。起效时间通常为数日至数周不等。
3.促进血液循环
藏红花泡脚有助于促进下肢血液循环，主要是因为其中所含有的藏红花提取物具有扩张外周血管的作用。长期坚持用藏红花泡脚还对高血压、高血脂等病症有一定的辅助治疗作用。
4.缓解疲劳
藏红花泡脚有利于促进身体新陈代谢，加速乳酸代谢产物排出体外，从而达到缓解疲劳的效果。建议患者每天晚上睡觉前进行泡脚，可以使全身得到放松，提高睡眠质量。
5.改善睡眠质量
藏红花泡脚有助于促进大脑分泌内啡肽，这种物质具有镇静催眠的作用，因此睡前适当泡脚有助于提高睡眠质量。对于失眠多梦、入睡困难等问题有所帮助。但是要注意避免长时间浸泡，以免引起皮肤过敏反应。
需要注意的是，虽然藏红花泡脚对人体健康有益，但并不适合所有人群。孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用，以免影响胎儿或婴儿的生长发育。此外，患有出血性疾病者不宜长期连续服用，以免加重病情。
2024-01-01 05:29
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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