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葛根粉的作用
补充说明：葛根粉的作用
a******W 2021-09-03 16:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葛根粉具有清热解毒、生津止渴、缓解疲劳、抗氧化、改善皮肤水分等功效作用。由于葛根粉的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
葛根粉具有一定的寒性，能够降低人体内的火气，从而达到清热解毒的目的。适用于治疗因内火旺盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。可将葛根粉配以适量冰糖冲调后食用。
2.生津止渴
葛根粉中含有丰富的植物蛋白和碳水化合物，这些物质可以为身体补充能量，促进新陈代谢，提高机体免疫力。葛根粉还具有利尿消肿的功效，对于水肿型肥胖有一定的辅助减肥效果。患者可以在饭前服用葛根粉，有利于增强饱腹感，减少其他食物摄入量。
3.缓解疲劳
葛根粉中所含有的黄酮类物质具有扩张血管、改善血液循环的作用，有助于减轻疲劳感。葛根粉可用于缓解长时间工作或学习导致的身体疲乏。建议每日适量食用葛根粉，如早晨空腹时或晚上睡前饮用。
4.抗氧化
葛根粉中的异黄酮类物质具有较强的抗氧化活性，能清除体内自由基，抑制氧化应激反应。经常适量食用葛根粉可以帮助延缓衰老、保护心血管健康。可在日常饮食中长期坚持食用。
5.改善皮肤水分
葛根粉含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质元素，这些营养成分对皮肤有益处。适当吃葛根粉能够起到滋养肌肤的效果。可以根据个人喜好选择合适的时间进食。
需要注意的是，葛根粉性质偏寒凉，因此脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻等症状。此外，由于葛根粉具有一定的药理作用，在服用期间应注意观察身体变化，如有异常应及时停用并就医处理。
2024-03-18 03:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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