发病时间：不清楚
新鲜莲子心能吃吗
补充说明：新鲜莲子心能吃吗
a******W 2021-09-03 16:02
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
新鲜莲子心可以食用。
新鲜莲子心中含有的生物碱具有镇静作用，有助于促进睡眠。此外，莲子心还含有多种维生素和矿物质，这些成分能够调节神经系统功能，提高睡眠质量。
如果患者对莲子存在过敏反应，则不建议食用。
需要注意的是，虽然新鲜莲子心有较高的营养价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。
2024-02-28 06:56
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
