发病时间：不清楚
头晕乏力视力下降
补充说明：头晕乏力视力下降
a******W 2021-09-03 15:59
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
头晕、乏力、视力下降可以考虑营养支持治疗、平衡饮食调整、睡眠管理、压力减轻策略、适度运动计划等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.营养支持治疗
通过口服或静脉途径给予患者高能量、高蛋白的营养补充剂，以满足其日常需要。充足的营养有助于维持机体正常功能，改善头晕、乏力及视力下降等症状。
2.平衡饮食调整
建议患者减少高脂肪、高盐食物摄入，增加新鲜蔬菜水果比例；并制定个性化食谱。均衡饮食有利于控制血压、血脂水平，预防相关并发状况恶化从而缓解不适表现。
3.睡眠管理
优化睡眠环境，建立规律作息时间表，并采用放松技巧如冥想以促进高质量休息。良好睡眠有助于恢复精力，改善头晕等白天疲乏现象，并提高视觉清晰度。
4.压力减轻策略
运用认知行为疗法、生物反馈法等方法帮助患者识别并应对心理压力源。有效压力管理可降低交感神经系统过度激活风险，从而减少因紧张引起的眩晕发作次数。
5.适度运动计划
开始低强度活动如散步，并逐步增加至目标心率范围内的有氧运动；同时包括平衡练习以防止跌倒。锻炼有助于增强心血管健康、改善血糖控制及提升整体身体素质，进而减少由代谢异常所致视网膜病变风险。
除上述措施外，患者应避免长时间盯着电脑屏幕，每小时休息5-10分钟，眺望远方，以减轻视觉疲劳。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医以便进行针对性治疗。
2024-03-02 01:26
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头晕英文是dizziness,是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。
症状起因：1、是神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。2、是耳部疾病：如耳内疾病影响到平衡而引起头晕。3、是内科疾病：如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。4、是感冒：有时感冒可能会附带有头晕的症状。5、是颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻使脑供血不足，是头晕的主要原闲常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、：F指发麻、发凉，有沉重感。6、是贫血：如有头晕伴有乏力、面色苍白的表现，应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外．消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。7、是血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。8、是脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。9、是心脏病、冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。10、临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用纯中药制剂西药谷维素进行中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。
就诊科室：神经
