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怀孕可以吃无花果干吗
补充说明：怀孕可以吃无花果干吗
a******W 2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间可以适量食用无花果干。
无花果干富含多种营养素，如膳食纤维、维生素A、C以及镁等，能够为孕妇提供必要的营养支持，并促进肠道健康。但因其含糖量较高，所以不宜过量食用，尤其是妊娠期糖尿病患者。
对于妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇，需要控制摄入量以避免影响血糖管理。
孕期饮食需注意均衡多样，同时关注食品的安全性和质量，确保所摄入的食物不会引起不良反应或影响胎儿健康。
2024-02-14 21:39
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