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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

经常发呆可能是睡眠不足、压力过大、脑血管病变、痴呆或抑郁症等原因导致的,这些因素可能导致大脑功能障碍或认知能力下降。若症状持续不改善,应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息,容易出现思维迟钝、反应变慢的情况,进而表现为经常发呆。保证充足的睡眠时间有助于缓解此现象,如规律作息,早睡早起。
2.压力过大
长期处于高压状态会引起神经衰弱和身体疲劳,使人难以集中注意力,从而出现经常发呆的现象。放松心情,减轻压力,如听音乐、旅游等方法可以改善此状况。
3.脑血管病变
脑血管病变会影响大脑正常的血液循环,导致局部缺血缺氧,引起意识障碍,患者可能会表现出突然间的发呆、失神等症状。针对脑血管病变,可遵医嘱使用抗凝药物进行治疗,比如华法林钠片、阿司匹林肠溶片等。
4.痴呆
痴呆是一种慢性进展性的神经系统退行性疾病,由于大脑功能逐渐衰退,会出现认知能力下降、记忆力减退等情况,严重时甚至无法正常生活自理。痴呆的治疗需要专业医生的指导,常用治疗方法包括盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等。
5.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质分泌异常,影响情绪调节和行为控制,导致持续的情绪低落、兴趣丧失以及思维迟缓。抗抑郁药是治疗抑郁症的主要手段,例如盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀分散片等。
建议定期进行体检,特别是神经系统评估和血液检测,以监测相关疾病的早期迹象。饮食方面,注意均衡营养,适量食用富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,可能对改善大脑健康有益。

2024-01-03 23:14

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疾病百科

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痴呆

痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下,出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍,认知功能下降,记忆力减退和丧失,视空间技能损害,定向力、计算力、判断力等丧失,并相继出现人格、情感和行为改变等障碍,且呈进行性加重过程。  皮克病(Pick disease)的病因也不清楚,可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同,以局限性皮质萎缩为主,并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆,为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退,导致智力、记忆和语言功能的衰退,晚期可表现为淡漠、欣快,偶有锥体外系症状。

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