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土瓜的功效与作用
补充说明:土瓜的功效与作用
a******W 2021-09-03 16:01
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土瓜具有清热解毒、活血化瘀、利水消肿、祛痰止咳、抗衰老等功效与作用。由于土瓜的药理作用较为明确,若需要长期或大量使用,建议咨询医生以确保安全有效。
1.清热解毒
土瓜具有清热的作用,其性寒凉,能清除体内火热邪气。可用于治疗痈疮肿毒、丹毒等疾病,可配伍蒲公英、金银花等药用。
2.活血化瘀
土瓜入肝经,能够促进血液循环,使气血畅通,从而达到活血化瘀的目的。对于跌打损伤、淤血肿痛等症状有一定的缓解作用,可煎汤或研末服用。
3.利水消肿
土瓜有利尿的作用,通过增加排尿量来降低体内的液体积聚。适用于治疗水肿、脚气等症状。可用鲜品捣烂敷于患处。
4.祛痰止咳
土瓜有润肺止咳的效果,因为其性质微寒,能起到一定的镇静效果。对于咳嗽、痰多、喘息等症状有一定的改善作用,可煮食或制成糖浆服用。
5.抗衰老
土瓜中富含维生素C和E,这两种物质都具有抗氧化作用,可以清除自由基,延缓细胞老化。常食用土瓜可以帮助保持皮肤健康,减缓皱纹产生。建议新鲜食用以保留营养成分。
需要注意的是,土瓜性寒,因此脾胃虚寒者应慎用,以免引起腹泻等不适症状。另外,土瓜不宜与生冷食物同食,否则可能会影响消化吸收。
2024-01-24 04:54
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