发病时间：不清楚
减肥期间能吃凉皮吗
补充说明：减肥期间能吃凉皮吗
a******W 2021-09-03 16:01
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
减肥期间可以适量吃凉皮。
减肥期间适当吃一些凉皮并不会对体重造成太大影响，因为凉皮主要是由小麦粉制作而成，其中含有的脂肪以及胆固醇含量较低，并且还能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
如果在减肥期间一次性食用过多的凉皮，可能会导致热量摄入过多而转化为脂肪堆积，从而引起发胖的现象发生。
减肥人群平时应尽量避免暴饮暴食或过量进食凉皮，以免影响减肥效果。另外，在减肥期间还要适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于促进能量消耗，有利于达到理想的减肥目的。
2024-02-29 11:48
举报相关问题
向医生提问
胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
相关医院
