发病时间：不清楚
长期严重失眠能活多久
补充说明：长期严重失眠能活多久
a******W 2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
长期严重失眠能活多久，并没有具体的时间，建议患者及时就医进行治疗，有助于延长生存期限。
长期严重失眠可能是由于长期精神压力过大、情绪过度紧张等原因引起的。长期严重失眠会导致大脑得不到充分休息，可能会引起脑部缺血缺氧，导致患者出现头晕、头痛等不适症状，还可能会引起注意力不集中、记忆力减退等现象。长期严重失眠还可能会导致患者出现焦虑、抑郁等不良情绪，可能会引起患者出现情绪低落、自卑、自责等不良情绪，严重时甚至会引起焦虑症、抑郁症等精神疾病，从而对患者的生存期限造成一定的影响。但由于每个人的体质不同，严重失眠的患者能活多久的时间也会有所差异。
建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。另外，患者还需要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等饮品，以免导致失眠的情况加重。
2021-09-04 00:09
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
