首页> 营养科> 洋葱> 生洋葱的功效与作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

生洋葱具有促进消化、增强免疫力、降低血糖水平、预防心血管疾病、抗氧化等功效与作用。若想食用生洋葱,建议咨询医生以确保不会引起不良反应。
1.促进消化
生洋葱含有丰富的膳食纤维,能增加胃肠道蠕动和改善消化功能。适当食用生洋葱可直接起到促进消化的作用。但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
2.增强免疫力
生洋葱中的硫化物具有抗炎作用,能够帮助身体对抗感染并提高免疫力。适量摄入生洋葱可以增强机体抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。对于存在免疫缺陷或易感人群,适当食用可有效抵御病原体入侵。
3.降低血糖水平
生洋葱中含有的槲皮素和前列腺素A这两种物质有助于调节血糖浓度。对于糖尿病患者来说,每天吃一点生洋葱可以帮助控制血糖水平。建议将生洋葱作为配菜加入到沙拉或炒菜中食用。
4.预防心血管疾病
生洋葱中的化合物具有扩张血管和降低血压的效果,从而减少心脏负荷。经常食用生洋葱对预防冠心病、脑卒中有积极作用。适合高血脂、高血压患者长期食用。
5.抗氧化
生洋葱富含维生素C和黄酮类化合物,这些成分具有清除自由基的作用,有助于延缓衰老过程。每日摄取一定量的生洋葱汁液可辅助抗氧化,减缓皮肤老化的速度。适用于需要美容养颜的人群。
需要注意的是,生洋葱属于辛辣食物,因此不建议胃肠敏感者过多食用,以免加重胃肠道负担。另外,由于生洋葱中含有一定的挥发性物质,所以不建议长时间存放,否则可能会导致其营养流失甚至产生有害物质。

2024-01-10 03:00

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腹胀

腹胀(abdominaldistention)即腹部膨胀可由于肠腔腹腔内积气、积液腹内巨大肿物或腹肌无力引起,小儿腹胀多以气胀最为多见。流行病学:为儿科常见症状之一,可由多种病因引起,常为多种疾病的首发症状。

  • 症状起因:一、病因: 一般肠道内气体主要来源于咽下的气体及消化道内产生的气体(特别是细菌发酵产气),肠道内液体的来源有唾液胃液、胆汁、胰液小肠液等。健康人这些液体和气体经过正常消化过程均能重吸收或部分排出。 发生肠内积气积液主要有3种情况:机械性肠梗阻功能性肠淤张(麻痹性肠梗阻)腹腔积液。引起腹胀的病因大致可分为以下6种: 1.胃肠道疾病 (1)胃部疾病:常见于慢性胃炎胃溃疡胃下垂胃扩张及幽门梗阻等。 (2)肠道疾病:常见于肠结核、痢疾、肠梗阻及习惯性便秘等。 (3)其他:胃肠神经官能症。 2.肝、胆与胰腺疾病 如急慢性肝炎,肝硬化慢性胆囊炎胆石症及胰腺炎等。 3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎结核性腹膜炎等。 4.心血管疾病 常见于心力衰竭、肠系膜动脉硬化症肠系膜动脉梗死等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。 5.急性感染性疾病 如败血症重症肺炎及伤寒等。 6.其他 可见于手术后肠麻痹、肺气肿哮喘病低钾血症吸收不良综合征、脊髓病变、药物反应慢性盆腔炎附件炎结缔组织疾病及甲减等。 二、发病机制: 1.机械性肠梗阻 近端肠管内的气体及液体重吸收和排出受到障碍肠管内细菌因肠内环境的改变产生大量气体,而出现腹胀。B超钡灌肠、X线立位照片或透视检查,可见小肠内有多个液平面及瘪缩的结肠即可确诊。 2.功能性肠瘀胀(麻痹性肠梗阻) 主因肠道自主神经系统功能紊乱使消化道蠕动功能失调如全身重症感染、败血症肺炎脑炎、毒血症或中毒性休克等,引起微循环障碍,胃肠道首先缺血缺氧以致扩张 无力而腹胀腹膜炎与腹部损伤(包括手术损伤)后产生肠麻痹气体吸收障碍亦可引起腹胀特别以结肠胀气为主,B超检查、钡灌肠可见结肠充气扩张。 3.腹腔积液 腹水引起的腹胀多由于血浆蛋白低下肝硬化,充血性心力衰竭、门静脉高压腹腔炎症或肿瘤所致。体征与胀气不同。B超检查X线透视见肠管漂浮在腹水中。

  • 可能疾病: 小肠梗阻 急性黄疸型肝炎 慢性乙肝 慢性便秘 肝炎后肝硬化

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、儿科

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