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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

怀上孩子一般指的是怀孕。想要怀孕一般可以通过排卵期同房、同房之后不要立即起身、保持良好的生活习惯、放松心情、合理饮食等方式来帮助怀孕。

1、排卵期同房

女性在排卵期时,会有卵子排出,此时同房,可以提高受孕的概率。在同房后,女性可以抬高臀部,有利于精子进入宫腔内,和卵子结合。

2、同房之后不要立即起身

同房之后,女性不要立即起身,可以平躺一会儿,等待一段时间,如果精子进入宫腔内,可以提高受孕的概率。

3、保持良好的生活习惯

在备孕期间,女性要保持良好的生活习惯,不要熬夜,要保持充足的睡眠时间,以免影响身体的内分泌,导致激素水平紊乱,影响受孕。

4、放松心情

如果女性长期处于精神压力过大的状态下,可能会影响体内激素的正常分泌,导致月经不调,也会影响受孕。建议女性在备孕期间,要保持良好的心情,可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,可以缓解压力,有助于受孕。

5、合理饮食

在备孕期间,女性要注意合理饮食,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康,提高受孕的概率。

在日常生活中,如果夫妻双方没有做好怀孕的准备,要做好安全措施,避免出现意外怀孕的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2021-09-04 01:51

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。  许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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