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如何降低敏感程度
补充说明：如何降低敏感程度
a******W 2021-09-03 16:01
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低敏感程度可以考虑脱敏疗法、心理行为疗法、激素类药膏治疗、激光治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.脱敏疗法
脱敏疗法通常由专业医生指导，在特定环境中逐渐暴露患者于他们所害怕的事物，通过反复接触来减少其对这些事物的恐惧感。此方法帮助患者逐步面对并适应他们的恐惧对象，从而减轻对其的敏感反应。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、系统脱敏法等，需要由经验丰富的临床心理学家或精神科医师引导患者识别并改变不良思维模式及行为习惯。这些方法旨在纠正错误观念、建立健康应对机制以减少敏感性。
3.激素类药膏治疗
激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等局部使用，按医嘱定期涂抹至受影响区域。这类药膏具有抗炎作用，能有效缓解因过敏反应引起的瘙痒、红肿等症状，从而间接降低对该物质的敏感度。
4.激光治疗
激光治疗需由专业医生操作，根据不同情况选择合适波长的激光设备进行一系列规范化操作。该技术利用高能量光线破坏异常毛细血管或表皮层组织结构，达到永久去除效果；对于某些表浅性皮肤问题所致敏感性有显著改善作用。
建议定期监测身体变化，特别是接受上述治疗措施后出现的新症状或不适。必要时应及时就医评估，以免延误病情。
2024-02-01 06:27
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
