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运动后髌骨疼痛怎么治疗
补充说明：运动后髌骨疼痛怎么治疗
2021-08-24 16:59
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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲
擅长：四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗，颈腰椎疾病，关节畸形的矫正，人工关节置换术，关节损伤后康复治疗
提问
运动后髌骨疼痛可能是肌肉拉伤、髌骨软化症、髌腱炎等原因所导致，患者应根据具体病因进行治疗。
1、肌肉拉伤
患者在运动时由于没有做好热身，或者是运动的姿势不正确，可能会导致髌骨部位的肌肉出现拉伤，从而出现髌骨疼痛的情况。此时患者可以在医生的指导下通过冷敷、热敷的方式来缓解疼痛，同时也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物来治疗。
2、髌骨软化症
髌骨软化症是指髌骨软骨出现退行性病变，在剧烈运动后可能会出现髌骨软骨的急性损伤，导致患者出现髌骨疼痛的情况。此时患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等药物来治疗，同时也可以配合使用热敷、按摩等方式来缓解。
3、髌腱炎
髌腱炎是指髌骨下方的软组织出现的炎症，通常是由于长期过度劳累或者是受凉所引起，患者会出现髌骨下方的疼痛、肿胀等症状。此时患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物来治疗，病情严重的患者也可以遵医嘱通过手术治疗来缓解。
除此之外，还有可能是骨关节炎、滑膜炎、骨质疏松症等原因所导致，建议患者及时去医院就诊，遵医嘱进行针对性的治疗。
2021-09-03 10:31
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髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象，严重时会有行走间突然膝盖无法出力，甚至站不稳的情形。
症状起因：髌骨疼痛症候群(Patellofemoralpainyndrome,PFPS)是一个常见的疾病，尤其是在运动员及女性。病因尚未明确，但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。造成PFSP的病因还未明确，有两个可能的说法。(1)髌骨偏离股骨滑车沟(trochleargroove)，使髌骨不在正常的轨迹上，造成膝宾一侧的疼痛(anteriorkneepain)。(2)髌骨周围的滑液囊(ynovium)有丰富的神经支配可能会受到化学或压力刺激，一旦发炎，在活动时将会引起症状产生。
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