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儿童头皮屑多小妙招

发病时间:不清楚

儿童头皮屑多小妙招

补充说明:儿童头皮屑多小妙招

a******W 2021-09-04 23:44

头皮屑多 头皮 维生素 内分泌失调 头皮屑 头发

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精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

儿童头皮屑多可以尝试生活方式调整、使用温和无刺激洗发水、定期梳头、保持头皮清洁、补充维生素等方法来改善。如果症状持续或加剧,应咨询专业医生。
1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律作息等方式改善生活习惯,减少因内分泌失调导致的头皮屑。生活方式调整有助于提高机体免疫力,减轻因压力引起的头皮问题。
2.使用温和无刺激洗发水
选择适合儿童使用的温和无刺激性洗发产品,按说明书指示频率和方法进行清洗。这类洗发水不含刺激性强的成分,可减少对头皮的伤害,缓解头皮屑问题。
3.定期梳头
每天用宽齿梳梳理头发,从发根到发梢,每次梳理5-10分钟。定期梳头能够促进头皮血液循环,帮助去除死皮细胞和油脂,从而减少头皮屑产生。
4.保持头皮清洁
建议孩子适当增加洗头次数,如天气炎热时可每日洗头一次。头皮清洁可以有效防止细菌滋生及油脂堆积,进而控制头皮屑数量。
5.补充维生素
可通过食物摄入或口服维生素制剂来补足缺乏的营养素。缺乏特定维生素可能导致头皮健康问题,充足且平衡的膳食是关键。
此外,应避免频繁使用过热的水洗头,因为高温会加剧头皮干燥,进一步加重头皮屑的问题。

2024-03-07 15:16

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疾病百科

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头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

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