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荞麦的功效与作用
补充说明：荞麦的功效与作用
2021-09-04 23:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
荞麦是一种药食同源的食物，适量食用荞麦具有补充营养、促进消化、清热等功效，但过量食用荞麦可能会出现消化不良、腹泻等不适。
1、补充营养
荞麦中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进消化
荞麦中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于人体的新陈代谢，可以起到促进消化的作用，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
3、清热
荞麦味苦，性凉，归心、脾、胃经，具有清热的功效，在一定程度上还可以用于改善烦躁不安、咽喉肿痛、疮痈肿毒等病症。
除此之外，荞麦还具有开胃消食、凉血止血等功效。但需要注意的是，荞麦性凉，过量食用可能会出现消化不良、腹泻等不适，因此建议适量食用。若出现不适症状，患者可以遵医嘱服用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
2022-04-21 16:45
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
