发病时间：不清楚
正常人憋气时间
补充说明：正常人憋气时间
a******W 2021-09-04 23:44
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
正常人憋气时间没有具体的数值，一般情况下可以憋气2分钟左右。憋气时间长短主要取决于人体肺活量，一般正常成年人的肺活量大约是3500-4000mL，憋气时间的长短主要取决于人体肺活量的大小，与憋气动作的难度、肺活量大小、身体素质等因素有关。
憋气是一种锻炼肺活量的方法，可以在一定程度上改善心肺功能，增加身体的耐受能力。憋气时间的长短与人体肺活量的大小有一定的关系，如果肺活量比较大，憋气的时间可能会比较长，如果肺活量比较小，憋气的时间可能会比较短。此外，憋气时间的长短还与身体素质有关，如果经常进行体育锻炼，身体素质比较好，憋气时间可能会比较长，如果身体比较虚弱，经常生病，憋气的时间可能会比较短。
在憋气时，要注意控制好时间，避免憋气时间过长，以免导致大脑缺氧，出现头晕、乏力等症状。如果出现憋气时间过长的情况，要及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2021-09-05 00:37
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。 2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。 3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
