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月子里吃燕窝最佳时间
补充说明：月子里吃燕窝最佳时间
a******W 2021-09-04 23:44
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子一般是指产褥期，临床上通常没有产褥期吃燕窝最佳时间的说法。产褥期女性可以在恶露排干净后适量吃燕窝。
燕窝是一种药食同源的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有滋阴润燥、益气补中、化痰止咳等功效。产褥期的女性适量吃一些燕窝，可以补充身体所需的营养，还可以促进身体恢复。但是不建议过量食用燕窝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产褥期的女性还要注意多休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意做好保暖措施，避免受凉，以免影响身体恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-05 00:38
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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