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芹菜可以和鸡肉一起吃吗
补充说明：芹菜可以和鸡肉一起吃吗
2021-09-04 23:44
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
芹菜和鸡肉可以搭配食用 ，营养互补。这是因为芹菜富含膳食纤维和维生素，有助于促进消化和降低胆固醇；而鸡肉则提供高质量的蛋白质和必需氨基酸。两者结合食用，可以满足身体对多种营养素的需求，同时还能增强免疫力和促进新陈代谢。
2022-04-22 13:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
