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芒果皮能吃吗
补充说明：芒果皮能吃吗
a******W 2021-09-04 23:44
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
芒果皮通常是可以吃的。
芒果皮中含有的营养物质与芒果肉相近，如多种维生素及矿物质，且具有抗氧化作用，适当食用对人体有益。
如果个人对芒果过敏，则不建议食用芒果皮以及其他部分，以免诱发或加重过敏症状。
需要注意的是，在食用芒果皮时要确保其清洁无污染，并且不可过量摄入，尤其是对于儿童、老人等特殊人群，以防引发不良反应。
2024-03-05 10:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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