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胡子怎么才能长浓密
补充说明：胡子怎么才能长浓密
a******W 2021-09-04 23:45
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
想要让胡子长浓密可以尝试营养补充、激素疗法、激光生发、头皮按摩等方法来改善。如果胡子稀疏的情况没有改善或者变得更严重，建议寻求专业医生的帮助。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质及蛋白质来实现，如维生素B复合物、锌、铁等。这些营养素参与头发生长过程，缺乏可能导致毛囊功能减退。补充可改善毛囊健康，从而促进胡须生长。
2.激素疗法
通常由医生开具处方，在实验室按照特定比例配制后使用。此法能够模拟青春期时体内自然产生的雄性激素水平变化状态,有助于促进胡须增长。
3.激光生发
激光生发是利用低能量激光照射头皮来刺激毛囊的方法，在专业机构由受过培训的操作员执行。低能量激光被认为可以增强细胞代谢和血液循环，进而促进头发生长。对于某些类型的脱发可能有效果。
4.头皮按摩
采用指腹对头部进行有规律地旋转式按压活动；时间长短依个人情况而定。头皮按摩能增加局部血液循环与供氧量，并缓解压力；长期坚持可能会对促进头发生长有所帮助。
建议定期修剪胡子，保持面部卫生，避免过度拉扯或剃须，以免损伤毛囊。同时，注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于优化整体健康状况并支持胡须生长。
2024-03-12 22:56
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成年男子胡须的多少因人而异。男孩在青春期发育成熟后，如仅仅胡须稀疏而其他性征如声音、喉结、外生殖器等发育正常，则无需担心，这属于正常情况;故无胡须是不是病态，要联系整个身体发育情况来判断。
症状起因：男子生长胡须的起始年龄也不是完全一样，有的早几年，有的晚几年，都是正常的，完全不必着急。如果已进入青春发育期，既没有长出胡须，第二性征也不明显，甚至超过了青春期后依然没有发育，这就应该视为异常，可能是专门调节控制性激素分泌的促性腺激素有了问题，需要到医院进行检查和治疗。
可能疾病： 克兰费尔特综合征 小儿先天性睾丸发育不全
常见检查：
就诊科室：男科
