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茶树菇的功效与作用
补充说明：茶树菇的功效与作用
a******W 2021-09-04 23:45
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶树菇是一种食用菌，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、提高免疫力、辅助降血压等功效与作用，但需注意要在医生指导下食用。
1、补充营养
茶树菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、多糖等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
茶树菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶树菇，有利于排便。
3、辅助保护血管
茶树菇中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养物质，可以辅助降低血液中的甘油三酯和胆固醇，有利于辅助保护血管。
4、提高免疫力
茶树菇中含有丰富的多糖，可以提高身体的免疫力，还可以辅助增强体质。
5、辅助降血压
茶树菇中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
虽然茶树菇的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对茶树菇过敏的人群，容易引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等症状。若患者食用后出现不适症状，应及时就医治疗。
2021-09-05 02:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
