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孕妇可以吃无花果吗
补充说明：孕妇可以吃无花果吗
a******W 2021-09-04 23:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用无花果。
无花果中含有丰富的膳食纤维、多种氨基酸及微量元素等营养物质，有助于促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘症状。同时，其含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分还有助于提高食欲，减轻妊娠期食欲减退的情况。
对于腹泻或消化不良的孕妇，应减少或避免食用无花果，以免加重不适症状。
在孕期中，饮食的选择需考虑到自身身体状况以及胎儿健康。若出现任何不适症状应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-03-15 03:30
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